Mujeres en acción

Manual para el autocuidado


Calala, Fondo de Mujeres

Autocuidado físico, emocional y digital en tiempos de pandemia: prácticas y recursos

Como "El cuidado de la vida es un acto radicalmente político en tiempos de tanta dureza y encierro", les recomendamos este manual para que pongan en práctica aquello que las haga sentir mejor, en estos tiempos complejos las distintas técnicas pueden ayudar, incluso a recordar lo que te hace sentir bien.

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